Voor rollende beginners & allen die van zachter houden
Ieder mens is verschillend en heeft zo zijn of haar eigen behoeftes. Wij van BLACKROLL® weten dit en wij hebben zodoende ook verschillende foam rollers ontwikkeld op basis van verschillende behoeftes. De MED foam roller is zachter dan de STRANDARD en is daardoor geschikt voor beginners. Maar ook als je pijngevoelig bent en je voorzichtig en pijnvrij wilt trainen, is de MED foam roller de juiste keuze. Dat de MED van iets zachter materiaal is gemaakt (20 procent zachter dan de STANDARD foam roller), is een voordeel voor beginners en voor als je pijngevoelig bent.
Vanwege de geringere hardheid is fascia massage met de MED foam roller stukken aangenamer dan met de hardere STANDARD. Dit komt doordat de MED foam roller een zachte druk geeft op het bindweefsel en is daardoor minder intensief. De MED foam roller is hierdoor zeer geschikt voor therapeutisch gebruik.
Zelfmassage met de MED foam roller
Omdat de MED foam roller zachter is dan de STANDARD, vergemakkelijkt dit zelfmassage van de spieren. Met de MED foam roller maak je fasciale verklevingen discreet los en verminder je lichaamsspanningen. Dit verbetert je mobiliteit en het prestatievermogen van je spieren. Wanneer je regelmatig jezelf masseert met de MED foam roller, kan overbelasting en een slechte houding (of schade als gevolg daarvan) gereguleerd worden. Door het gebruik van de MED foam roller, stimuleer je de regeneratie van de spieren. Zo voorkom je spanningen en fasciale verklevingen.